インフルエンザが猛威を振るっていますね。
体調を崩しやすい今の時期に、日々の生活を支えてくれる香りがあると便利ですよね。
今回は、そんな時にピッタリの「ティートゥリー」をご紹介します。
ティートゥリーの魅力
ティートゥリーは、アロマテラピー業界でも、強い抗菌・抗ウイルス作用で知られ、免疫力をサポートしてくれる香りです。風邪やインフルエンザが流行る季節には、ティートゥリーの香りがあなたと家族を守ってくれる頼もしい味方になります。
おすすめの使い方
ディフューザーでの芳香浴
空間全体に香りを広げて、心地よい空間を作ります。
手作りスプレー
水と混ぜてスプレーボトルに入れるだけで、簡単に抗菌・抗ウイルススプレーが作れます。
外出先でも手軽に使えるのがメリットです。
作り方はこちらの記事を参考に。
お風呂に数滴
直接肌の触れない足元（排水溝のそばなど）に数滴垂らすことで、蒸気とともに香りを取り入れられます。精油は湯船に直接入れないようにしましょう。
ワンポイント中医学：【ティートゥリーの帰経・性味】
ティートゥリーの性は『温』、味は『辛』、帰経は『肺』です。
肺において、気の巡りを良くし、陽性の動き、すなわち外向きや上向きの動きをサポートするので、カゼの邪気を払う助けになります。
予防だけでなく、風邪の初期症状や咳に対しても有効です。
おわりに
ティートゥリーは、日常の中で手軽に取り入れられる香りです。
この冬を元気に乗り切るために、ぜひティートゥリーを活用してみてください！
