西洋医学と中国医学の免疫力の違いー免疫力を上げたい人集まれーvol.1『healthy houseより』

はい、よろしくお願いします。

中国医学をやっていく中で、やはり心と体って両方とも大事なんですよね。
今回は、中国医学の観点から体と心の二通りの免疫力のお話をしたいと思います。

中本さんは、西洋医学の方から免疫に入ったと思うのですが、薬学では免疫ってどのようにお考えでしたか？

なるほど、西洋医学では免疫細胞を「戦う」存在として捉え、ウイルスを敵として攻撃するんですね。
一方、中国医学ではウイルスを「お客さん」として扱い、共存を目指します。

中国医学では、体に入ってきた「お客さん」に対して興味深いアプローチをとります。
例えば、無銭飲食するお客さんのように、体に悪影響を与える場合は、うまく活用する方法を考えます。

例えば、冬に手が冷たくなる「寒邪」という症状があります。これを単に悪いものとして排除するのではなく、体の熱い部分に誘導して冷やすのに利用したり、眠気覚ましに使ったりします。

そうです。
このように、体に入ってきた「お客さん」に適切な役割を与え、居心地の良い場所を見つけてもらうことで、ご機嫌になってもらうことでうまく回っていく、つまり体全体のバランスが整い、健康が維持されるんです。

中国医学の考え方の一つに、気血津液という栄養素で体を満たすことで、外からの侵入を防ぐという考え方があります。
満員電車のように体をいっぱいにして、余計なものが入れないようにするんです。

体内では、肺が外へ向かってエネルギーを出して汗をかかせたり、様々な調節機能をするのですが、皮膚と関係があります。
この皮膚を強くしてパンパンにしておいて、もう入れないよ、という状況を作るんですよ。

では、入ったらどうするの？ということですが、なんらかのお役目を果たしてもらうしかないんですね。
これが中医学における、一つの免疫に対する考え方ですね。

心の免疫力は経験値と関係があります。
過去の経験から学び、新しい状況に対応する力が心の免疫力につながります。様々な経験を積むことが大切です。
過去に似たようなシーンがあればアクションが起こせますが、初めてだといろんな感情が生まれてきます。
これは体でも同じことがいえるので、体と心の免疫力は、経験値が大切だと言えます。

例えば、体の中にあるウイルスが入ってきた経験があると、その治し方が分かってきます。
今日は甘いものやめとこう、お酒は飲まない方がいいだろう、お風呂入って早く寝よう、みたいに、自分の心の中でどのような体の使い方をすれば良いか分かってるというのが、免疫力に繋がってきます。