中国医学

寒い冬、手足が冷えて困るという方は多いのではないでしょうか？冷え性は放っておくと、全身の健康バランスにも影響を及ぼす可能性があります。今回は『気』の視点から見る冷え性について、冬の冷え性に悩むあなたへお伝えしたいと思います。気の視点から見る...

寒さが厳しい冬は、心身の疲れも溜まりがちです。寒くてじっとしてしまいがちなこの季節に、簡単に実践できるセルフケアで疲れをリフレッシュし、元気に過ごしましょう！中医学で考える冬の疲れの原因とは？冬は寒さの影響で体がこわばりやすく、血流が滞りや...

私は2019年11月～中医学（中国医学）を学び始めました。『薬剤師なのになぜ中医学？』『中医学＝漢方薬ですよね？』そのように言われることが多いので、今回は、私と中医学の出会いや、その中医学について、記事にしてみようと思います。薬剤師の私が中...