ブログ 興味があったら読んでほしい誕生日のblog 2025年
たくさんのお祝いメッセージやコメントを頂いてありがとうございました。家では、子どもがタルトケーキを買ってきてくれて、お祝いしてもらいました♪46歳とかビビるわぁ。46歳に掲げること誕生日には自分の中で夢や目標を掲げることが多くなってきました...
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中国医学 心の免疫とまとめー免疫力を上げたい人集まれーvol.3『healthy houseより』
前回に引き続き、2024年2月29日にclubhouseで配信された免疫力のお話です。今回で最終回！！前回までの記事はこちら🔻🔻🔻言霊と心の免疫今中健二先生コメントが来ましたよ。コメント最大の免疫力アップは言霊でしょう。現在が未来を作るので...
中国医学 免疫力を高める中国医学的アプローチー免疫力を上げたい人集まれーvol.2『healthy houseより』
前回に引き続き、2024年2月29日にclubhouseで配信された免疫力のお話についてまとめてみました。引き続き、clubhouseっぽく対話形式でご覧ください。前回の記事はこちら🔻🔻🔻免疫力をあげるには今中健二先生中国医学では、気血津液...
中国医学 西洋医学と中国医学の免疫力の違いー免疫力を上げたい人集まれーvol.1『healthy houseより』
今回は、2024年2月29日にclubhouseで配信された免疫力のお話についてまとめてみました。盛りだくさんなので、数回に分けてお伝えする予定です。clubhouseっぽく対話形式でご覧ください。免疫力を上げたい人集まれー：免疫力とは中本...
中国医学 四季に合わせた運動で健康を！季節別の養生法
季節によって気候が変化するのと同じように、人の体も変化します。一年を通じて同じ運動方法で良いのでしょうか？今回は、季節に合わせた運動をご紹介いたします。季節ごとの運動の特徴運動は季節によって目的や効果が異なります。季節に合った運動を行うこと...
子育て中医学 反抗期のイライラは胃が原因？中医学で解く心と体の関係
反抗期は子どもの成長過程で避けて通れない道です。わかっていても、強い態度で反抗されると親として心が痛むこともありますよね。今回は、中医学的に反抗期を解説。少しでもママさんたちの気が楽になるお手伝いができればと思います。中医学的に見る反抗期反...
中国医学 冬の憂鬱から解放される：冬バテ対策いってみよ！
冬バテという言葉、皆さんはご存じですか？冬バテとは、冬季に生じる心身の不調を指します。主な症状には気分の落ち込み、睡眠障害、だるさなどがあり、その原因として日照時間の減少や寒暖差などが挙げられていますでは、中医学的にはどうでしょうか？冬バテ...
芳香療法/アロマ 中医芳香療法とは？：中国医学のアロマテラピー
「中医芳香療法」と呼ばれるこの中医学のアロマテラピー。精油だけでなく、香りがするものなら何でも使います。植物の香りはもちろん、食べ物の香り、動物の香り、時には機械的な香り…このように、香りで心身のバランスを整えることを目指しています。中医芳...
中国医学 アレルギーの増加とその対策
アレルギー人口は、近年増加しており、3人に1人が何らかのアレルギーを持っていると言われています。アレルギーの増加の要因としては、原因物質（アレルゲン）の増加、増悪因子の増加、食環境や衛生環境の変化、 抗生物質の多用などが考えられるとされてい...
子育て中医学 お薬いらず！中医学で解決する子どもの便秘対策
子どもの便秘は心配になりますよね。でも薬を飲ませるのは少し抵抗がある...そんな方に、中医学の視点から便秘対策をご紹介します。中医学の視点から見る便秘西洋医学では便秘は大腸の問題と捉えます。中医学では口から食道、胃、大腸までを一つの管として...