2024-11

免疫力を高める子ども向けの食事

体調を崩しやすい今の季節。子どもの健康管理って難しいですよね。免疫力を高めることは、子どもの成長をサポートする上で欠かせません。中医学ではどのような食材が役立つのでしょうか？中医学で考える子どもの免疫力まずは、中医学における免疫力について考...

子育て中医学

気分を上げる朝の香りルーティン

あなたは、朝の気分が上がらないこと、ありませんか？食欲が出なかったり、寝起きはテンションが低くなりがちです。時にはなかなか布団から出られないことも。そんなあなたに知ってほしいのが香りの力！実は、香りの力で気持ちよく一日のスタートを切ることが...

芳香療法/アロマ