子育て 育児疲れママの味方！簡単な中医学のヒント【子育て中医学】
育児の疲れを感じているママたちへ…育児は大変な仕事で、体力的にも精神的にも負担がかかるものです。そんなママたちを応援するために、簡単に取り入れられる中医学のヒントをお届けします。育児疲れに効く中医学のヒント1.気疲れしたら…育児中はエネルギ...
2025-01
子育て 
中国医学 冬の冷え性改善！中医学で体質ケア～『臓』編～【サクッと中医学】
先日の『気』の視点からみた冷え性対策、そして、『体質別』の冷え性対策は、いかがだったでしょうか？冷えにもいろんなパターンがあることが見えてきました。今回は『臓』の影響からみる冷え性対策について、お伝えしたいと思います。冷え性を引き起こす臓手...
中国医学 冬の冷え性改善！中医学で体質ケア～『体質』編～【サクッと中医学】
前回の『気』の視点からみた冷え性対策、いかがだったでしょうか？🔻🔻🔻冷えには『気』の影響が大きいんですね。今回は『体質』別に冷え性対策をお伝えしたいと思います。中医学で考える冷え性の原因冷え性の原因や体質によって対策が変わってきます。ここで...
中国医学 冬の冷え性改善！中医学で体質ケア～『気』編～【サクッと中医学】
寒い冬、手足が冷えて困るという方は多いのではないでしょうか？冷え性は放っておくと、全身の健康バランスにも影響を及ぼす可能性があります。今回は『気』の視点から見る冷え性について、冬の冷え性に悩むあなたへお伝えしたいと思います。気の視点から見る...
芳香療法/アロマ 新年に香る！リフレッシュする香りの力【一日一香】
新しい年のスタートは、心を整え、リフレッシュする絶好のタイミングです。香りには心や体を切り替える力があります。今回は、手軽に取り入れられる香りの活用法をご紹介します。香りのリフレッシュ作用とは？中医学では、香りは『気』に作用すると考えます。...
子育て 子どもの風邪対策に！中医学の基本ケア【子育て中医学】
冬に風邪をひきやすい理由冬になると子どもが風邪をひきやすくなりますね。特に寒暖差が大きい日や乾燥が進む季節は、子どもの体調管理が重要です。これは経験的にもそう思っている方が多いかと思います。では、なぜ、冬に風邪をひきやすいのかを考えたことあ...